Wat is psychomotorische therapie?
Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte behandelvorm voor mensen met psychische of psychosociale klachten. Hierbij wordt op een methodische wijze gebruikt gemaakt van werkvormen, die gericht zijn op het handelen binnen bewegingssituaties en/of de lichaamsbeleving.
Het doel van PMT
Het doel van psychomotorische therapie is u leren anders om te gaan met uw problemen. Door de oefeningen leert u de signalen van uw lichaam, uw gevoelens en gedragspatronen te herkennen en beter te begrijpen.
PMT kan zich bijvoorbeeld richten op
– zelfvertrouwen vergroten
– grenzen voelen en aangeven
– omgaan met spanning of (faal)angst
– vergroten van gepaste emotieregulatievaardigheden
– weerbaarheid versterken
– verbeteren van een positiever lichaamsbeeld
Wie ben ik?
Mijn naam is Maarten Jan den Heijer, aangenaam! Sinds 2009 ben ik werkzaam als psychomotorisch therapeut. Door de jaren heen heb ik binnen diverse werkvelden binnen de specialistische GGZ gewerkt, waarbij ik onder andere heb samengewerkt met mensen die kampen met persoonlijkheidsproblematiek en daaruit voortvloeiende problematiek, trauma-gerelateerde klachten en negatieve lichaamsbeleving als gevolg van een eetstoornis. In 2019 heb ik mijn praktijk gestart onder de naam PMT Insight.
Als psychomotorisch therapeut vind ik het belangrijk dat cliënten zich veilig en vertrouwd voelen. Ik beschouw dit als basisvoorwaarde voor verdieping en persoonlijke ontwikkeling. Wanneer je met mij samenwerkt leer je mij kennen als enthousiast, betrokken en transparant. Ik geniet van mijn vak en ik geloof in de kracht van het ervaringsgericht werken.
Immers, fietsen heb je niet geleerd door erover te praten, maar door het te doen – te ervaren en zodoende te begrijpen.